2016-02-20 肉魚卵を食べない日 今週から肉魚卵を食べない日は2日にした。今日は今週2回目の肉魚卵を食べない日。朝→青汁、チョコレートパン、コーヒー昼→納豆巻き、野菜のお味噌汁、南瓜の煮物、野菜サラダおやつ→ブッセ、コーヒー夜→高菜のおにぎり、ひじきのおにぎり、野菜のお味噌汁、舞茸のてんぷらおやつ→メロン、バームロール、コーヒーうわぁ~一日3杯もコーヒー飲んでる。飲み過ぎぃ。せめて1杯は白湯かルイボスティーにすればよかった。あと、おやつ多すぎぃ。動かない、食べる、これダメね。明日はもうちょっと身体を動かそう。