今日は肉魚卵を食べない日。朝→青汁昼→お豆腐、お豆のサラダ、昆布とたくあんのおにぎり、茄子のお味噌汁おやつ→シフォンケーキ、缶コーヒー夜→梅干しおにぎり、昆布おにぎり、お味噌汁、ほうれん草のおひたしおやつ→プリン、コーヒー週に２回の肉魚卵を食べ…