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肉魚卵を食べない日

今日は水曜日だから肉魚卵を食べない日。

朝→青汁

昼→野菜サラダ、豆腐のお味噌汁、赤飯おにぎり

間食→ソイジョイ

夜→メンマともやしの和え物、トマトのサラダ、納豆巻き、おいなりさん、お味噌汁、パイナップル

夜ご飯、ちょっと量多いな…( ・∇・)

ちょっと反省( ・∇・)

今日も新たな一駅を歩き、8000歩以上歩いた。

今日の1捨て→化粧水に付いてきたコットン。コットン使わない。

昨日の1捨て→ルームウェアのパンツ。履き心地良くないからサヨナラ。

(*・ω・)ノ