ヘルシーだ!肉魚卵を食べない日
今日は今週2回目の肉魚卵を食べない日。
朝→青汁
昼→赤飯おにぎり、山菜ときのこのおにぎり、茄子のお味噌汁、お豆腐
おやつ→たまご饅頭とコーヒー
夜→昆布のおにぎり、梅干しおにぎり、野菜のお味噌汁、ごぼうサラダ、舞茸てんぷら
おやつ→ドーナツ
ヘルシーだなっ( ・∇・)☆
今日は今週2回目の肉魚卵を食べない日。
朝→青汁
昼→赤飯おにぎり、山菜ときのこのおにぎり、茄子のお味噌汁、お豆腐
おやつ→たまご饅頭とコーヒー
夜→昆布のおにぎり、梅干しおにぎり、野菜のお味噌汁、ごぼうサラダ、舞茸てんぷら
おやつ→ドーナツ
ヘルシーだなっ( ・∇・)☆