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肉魚卵を食べない日

今日は水曜日だから肉魚卵を食べない日。

朝→青汁

出社後→アイスラテ

昼→アイスラテ、レモンポピーシード?のマフィン

スターバックスへ行ってしまった。
ドトール大好き庶民派なのに(>_<)
普段行かないスターバックスは緊張してしまった…(>_<)
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レモンポピーシード?忘れた、とにかくマフィン。
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なんですかこのオサレーな食べ物(*´-`)
田舎もんのオラはドキドキ…(*´-`)

おやつ→アイスコーヒー、チョコクロワッサン

夜→季節の野菜の煮物、舞茸天ぷら、お味噌汁

おやつ→メロン、ロールケーキ

食べ過ぎだっちゅーの。

肉魚卵を食べない日すなわち野菜大豆類きのこ類海藻類を食べよう!の日であるべきなのに、そうではなく炭水化物糖質に逃げているな。

だめだこりゃ(*´-`)

もちっとキアイいれんと(*´-`)!