朝→青汁出社後→アイスラテ昼→雑穀米のおにぎり、ワカメおにぎり、お豆腐のお味噌汁、なめことワカメのサラダ夕方→缶コーヒー夜→CoCo壱ベジタリアンカレー＋トマトアスパラ、アイスコーヒーおやつ→コーヒーゼリー、ホットコーヒーほんっとコーヒー中毒かしら…

身体を冷やすのは健康によくないから、健康の観点でもダイエットの観点でもアイスコーヒーよりもホットコーヒーの方がいいに決まってる。今日は涼しかったから、せめてこんな日はホットコーヒーにすればいいのに、どうしてもアイスコーヒーを選んでしまう。…