今日は今週２回目の肉魚卵を食べない日。朝→青汁昼→赤飯おにぎり、山菜ときのこのおにぎり、茄子のお味噌汁、お豆腐おやつ→たまご饅頭とコーヒー夜→昆布のおにぎり、梅干しおにぎり、野菜のお味噌汁、ごぼうサラダ、舞茸てんぷらおやつ→ドーナツヘルシーだな…