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肉魚卵を食べない日

今日は肉魚卵を食べない日。

朝→アイスコーヒー

昼→雑穀米のおにぎり、梅とひじきのおにぎり、お豆腐

おやつ→ホットコーヒー、シフォンケーキ、たまご饅頭

夜→野菜スパゲティサラダ、オニオンパン、レモンデニッシュ、アイスラテ

おやつ→チップスター

うわぁ~、おやつ食べすぎ(*´-`)

ダメでしょ(*´-`)

チップスターて…(*´-`)

はぁ…やせたい(*´-`)

1日8,000歩は、ずーっと続いてる!

これ以上は無理(ヾノ・∀・`)