生活習慣を変えたい
今日も8000歩達成!9000歩以上歩いた!でぶは歩かなければいけない!でぶは階段を使わなければいけない!
普段降りない駅で降りて、一駅歩く。これやると8000歩達成する。それに、お店とか見ながら歩くの楽しい♪道も覚えられるし、方向音痴もなおるかな?
3週間続けたら習慣になるというし、引き続きがんばる。でぶは歩かなければいけない。
1日1捨ても、続いてる。今日はお店の紙袋を2つ捨てた。お店の紙袋、あると便利な時あるから全部は捨てないけど、そんなにためておいても意味ないもんね。今日は2つ捨ててスッキリ。
1日1捨ても、続けるぞ。「もう、これ以上捨てられるもの、何もない!」っとなる、その日まで。
習慣を変えるのは簡単ではない。
ましてや元々ぐぅたらだめ人間だもんね。
脚のマッサージと英語の勉強も習慣にしたいな。でもなかなか始められない(>_<)
ちょっとずつでもいいから、ちょっとずつでもいいから、毎日やってみよう。
脚、スッキリしてかわいいワンピース着たいよ。
英語、話せるようになりたいよ。
がんばるぞぉ(*´∀`)