マイルール
①肉魚卵を食べない日を週2回
②なるべく階段を使う、エスカレーター乗らない
③1日8,000歩歩く
④毎日脚マッサージする。ちょっとでもいいから、する。
今日から新しく③④追加。ルールや目標をあんまりハードル高くするときっと続かないから、ゆるーく自分のペースでがんばる。
さっきお腹まわりとお尻まわりを計ったら…すごい値を見てしまった
((((;゜Д゜)))
いかーん、ただのデブだ。ブタだ。これはほんとにいかーん!!
今日はKIDblueのスリップを捨てた。とってもとってもとってもかわいいレースの花柄スリップ。かわいいのに何年も着てない。かわいいけど、実用的じゃなかった。
さようなら。ごめんね、着てあげられなくて。
次は無駄な買い物はしない。しないぞー。