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肉魚卵を食べない日

今日は肉魚卵を食べない日。

出社後→アイスラテ

昼→茄子のお味噌汁、ひじきと梅のおにぎり、お豆のサラダ、お豆腐

おやつ→缶コーヒー、パウンドケーキ

夜→舞茸の天ぷら、タケノコご飯、モヤシとメンマの和え物、お味噌汁

夜の食後おやつを食べなかった!

自分で自分をほめーる(*´∀`)

今週も1週間、お疲れシター。