肉魚卵を食べない日

今日は水曜日だから肉魚卵を食べない日。

朝→青汁

昼→小松菜のお味噌汁、お豆腐、コールスロー、梅干しおにぎり

おやつ→アイスコーヒー、チョコレート

夜→昆布のおにぎり、舞茸の天ぷら、もやしとメンマの和え物、きのこのお味噌汁

おやつ→大福二個

反省点：大福を１個にするべきだった。

もっと、ヘルシーに！

下がれ！コレステロール！