ヘルシーな肉魚卵を食べない日

今日は今週２回目の肉魚卵を食べない日。

朝→青汁

昼→ワカメのおにぎり、梅干しのおにぎり、オクラと海草のサラダ、お味噌汁

夕方→コーヒー

夜→舞茸のてんぷら、野菜のお味噌汁、梅干しのおにぎり、昆布のおにぎり

おやつ→コーヒー、ブッセ、フラン

われながらヘルシーだぁ(*ﾟДﾟ*)

今週から２回にしたし、なんかいいような気がする。

あんまり極端なガマンもないし。

がんばろう( ´∀｀)