今日は火曜日だから、肉魚卵を食べない日～！
朝→青汁
昼→なめこのお味噌汁、お豆腐、コールスロー、赤飯おにぎり、塩むすびおにぎり
夜→野菜のお味噌汁、舞茸の天ぷら、ワカメと大根とオクラのサラダ、高菜おにぎり、ひじきのおにぎり
おやつ→和菓子３種
…３種ってなんだよ～(^_^;)
草餅、すあま、練りきり…(^_^;)
こんなんじゃ、ぜんぜんダメなような気がする。
でも食事制限はストレスになりそうだし…。
今日、ふと社内の女性のお弁当見ちゃった。ちっさいお弁当箱ひとつだけ。
えっ(*゜Q゜*)？？？
その量で足りるの…( ；∀；)？？？
なんてうらやましい。
やっぱり食べすぎかな？
うーん(-""-;)
