今日は火曜日だから肉魚卵を食べない日！
朝→青汁
昼→お豆腐、長ネギのお味噌汁、ワカメのおにぎり、赤飯おにぎり
おやつ→レモンパウンドケーキ、缶コーヒー
夜→昆布茶、筍と菜の花の煮物、野菜とお豆のサラダ、昆布のおにぎり、梅干しのおにぎり
おやつ→いちごクリームのブッセ、コーヒー
うーん…(-""-;)
あまいなぁ。他にもなんかやらないと！
おやつは…どうしても夕方おなかすくから何か食べたいし、夜のおやつも外せないなぁ。
甘いの食べると、疲れがとれるから…やめられない…(*_*)
でもこれだけじゃ、コレステロールさがんないよねきっと。
はあぁ…( ´Д｀)
