肉魚卵を食べない日

昨日は食べすぎたし、今日は火曜日だし、肉魚卵を食べない日決行。

朝→青汁

昼→梅干しおにぎり、ワカメのおにぎり、お豆腐、野菜のお味噌汁

おやつ→コーヒーとワッフル

夜→生もづくのスープ、野菜と豆のサラダ、筍と菜の花の煮物？、昆布のおにぎり、赤飯おにぎり

食後の甘いの→コーヒーとカフェオレクリームのブッセ

肉魚卵食べない日、今週は終わり(*≧∇≦)ﾉ

でもやっぱり食べすぎかなぁ？
おやつが余計かなぁ？
でも…( ´Д｀)