今日も！肉魚卵を食べない日

昨日はおにぎりの具が鮭だったから、ちょっと気になってた。だから、今日改めて肉魚卵を食べない日にした！

朝→青汁
昼→梅干しのおにぎり、お豆腐、野菜サラダ、もづくのスープ
夜→昆布と梅干しのおにぎり、野菜サラダ、ほうれん草のお味噌汁、おやつのこしあんだんご

だんごが余計だったかな-○○○―
でも、今日は完全に肉魚卵を食べない日だった、やったぁ＼(^o^)／

本当は仕事終わりにめちゃめちゃマック食べたかったけど、ちょっとガマンしてみた。

とりあえず、今年の健診まで続けようっと。
ただ、これだけだと努力が足りないから他も何かやりたいなぁ～。