昨日から１日１捨てを始めた。部屋の中をもっとスッキリさせたい。本当は一気に片付けられればいいんだけど、なかなか集中してできない。だから、ゆっくりペースで自分のできることをやろうっと。昨日は、あまり気に入ってないカーディガンを捨てた。今朝は…

今日は月曜日だから肉魚卵を食べない日。朝→ホットコーヒー、菓子パン出社後→アイスラテ昼→那須のお味噌汁、野菜サラダ、雑穀米のおにぎり夜→舞茸の天ぷら、那須の煮浸し、昆布のおにぎり、お味噌汁あ、お味噌汁はしじみのお味噌汁だった。なかなかうまくい…