2016-01-12から1日間の記事一覧

肉魚卵を食べない日

昨日は食べすぎたし、今日は火曜日だし、肉魚卵を食べない日決行。朝→青汁昼→梅干しおにぎり、ワカメのおにぎり、お豆腐、野菜のお味噌汁おやつ→コーヒーとワッフル夜→生もづくのスープ、野菜と豆のサラダ、筍と菜の花の煮物?、昆布のおにぎり、赤飯おにぎ…